A osteocondrose é unha enfermidade dexenerativa que dana a cartilaxe intervertebral e a estrutura ósea. Na columna vertebral dunha persoa sa, os discos suavizan as cargas e reducen a tensión. A enfermidade complica estes procesos, causando dor.
Os médicos estranxeiros clasifican esta disfunción como unha patoloxía infantil. A razón diso é a formación do fráxil sistema esquelético do neno. Os médicos domésticos identifican a osteocondrose en persoas maiores de 25 anos. A pesar de enfoques completamente diferentes, a medicina mundial é unánime sobre a cuestión de identificar os signos e a orixe da enfermidade.
Síntomas da osteocondrose espinal
- Dor de costas regular ou ocasional, tensión muscular.
- Sensacións no pescozo ou na rexión lumbar, que os pacientes describen como "a pel de galiña".
- Disparos nas costas.
- Dor ao levantar os brazos ou facer movementos oscilatorios coa cabeza.
- Mareos recurrentes de cando en vez.
- Tinnitus.
- Náuseas.
Se a lista de síntomas anterior é familiar, visite a un médico que prescribirá probas de diagnóstico. Se se detecta unha patoloxía, prescribirase unha terapia destinada a previr a progresión da enfermidade e as complicacións posteriores.
Causas da osteocondrose
O forte aumento da incidencia débese ao feito de que as persoas pasan unha parte importante da súa vida de pé. Unha persoa erguida pon unha boa cantidade de estrés nos discos intervertebrais. Co tempo, aparecen fendas na súa superficie, fórmanse hernias, que comprimen os vasos, a medula espiñal e as raíces. A dor progresa, os espasmos musculares.
As xeracións maiores e as persoas de mediana idade con riscos laborais (condutores, vendedores, oficinistas, perruquerías) padecen esta enfermidade con máis frecuencia que outras. A patoloxía non ten xénero: as proporcións de homes e mulleres afectados son as mesmas.
Provocan fenómenos de malestar pronunciados:
- pés planos;
- predisposición hereditaria;
- sobrepeso;
- estilo de vida sedentario.
Causas dos defectos e da deterioración da columna vertebral:
- Traballos que impliquen mover obxectos pesados.
- Actitude frívola, incumprimento de posturas fisiolóxicas. Descoido da alternancia razoable da posición corporal, durmindo nun plano que non satisface as necesidades naturais do corpo.
- Lesións.
- Cargas excesivas nos deportistas.
Etapas da osteocondrose espinal
- 1o: a fase inicial non presenta síntomas distintos. Unha persoa é periódicamente molesta por algunha parte da columna vertebral. A dor é temporal e está asociada a un esforzo excesivo. Nesta fase, a existencia dun diagnóstico só se pode descubrir por casualidade mediante a realización de exames preventivos: raios X ou TC.
- 2o: Esta etapa caracterízase por unha dor moderada. Os procesos dexenerativos comezaron, a cartilaxe sofre cambios, a brecha entre os discos intervertebrais estréitase. Os medicamentos prescritos polo seu médico axudaranlle a afrontar ataques dolorosos.
- 3o: Na terceira etapa, prodúcese a deformación da columna vertebral, fórmanse hernias e áreas fibrosas. Coa axuda dunha terapia ben escollida, un médico cualificado aínda pode axudar ao paciente con métodos de tratamento conservadores ou decidir sobre a necesidade dunha intervención cirúrxica.
- 4o: Os cambios que se produciron son irreversibles. Unha persoa perde a capacidade de moverse de forma independente. O espazo intervertebral está cheo de tecido óseo patolóxico. Nesta fase, o paciente queda incapacitado.
Localización da osteocondrose
Todas as partes da columna vertebral son susceptibles a procesos dexenerativos. Hai tres tipos de osteocondrose:
- cervical;
- peito;
- lumbar.
Este último ocorre no 50% dos casos, porque a parte inferior das costas participa ao máximo na vida do corpo humano.
Osteocondrose lumbar
Hai cinco vértebras na rexión lumbar. Cando os procesos metabólicos e a nutrición se interrompen no corpo do disco intervertebral, perde a súa elasticidade, encolle e non funciona en proporción á carga recibida.
Síntomas da osteocondrose lumbar
- Dor sorda ou aguda na parte baixa das costas, nas pernas, no sacro, na pelve, aumenta co movemento.
- Rixidez, perda de sensibilidade.
- Con exacerbación, debilidade muscular nas extremidades inferiores.
- Trastorno urinario.
Non permaneza inactivo, non se automedice, consulte a un médico. A osteocondrose lumbar require terapia, cuxa ausencia está chea de complicacións graves: ciática, hernias, protuberancias. A compresión da medula espiñal é un fenómeno perigoso que pode causar posteriormente a parálise dos membros inferiores.
Osteocondrose cervical
A estrutura anatómica da columna cervical está determinada pola súa funcionalidade. Hai sete vértebras pequenas que están sometidas a un estrés regular, porque o pescozo é unha parte do corpo moi móbil que sostén a cabeza. A patoloxía baséase en alteracións dos procesos metabólicos do corpo.
Síntomas da osteocondrose cervical
- Mareo.
- Dores de cabeza de varios tipos.
- Molestias na zona do corazón, sensación de ardor.
- "Floaters", escurecendo nos ollos.
- Deficiencia auditiva, tinnitus.
- "Crunching", "lumbago" na rexión cervical.
- Dor nos membros superiores, ombreiros.
- Mans adormecidas.
Os profesionais consideran perigosa a osteocondrose cervical. A enfermidade complica o proceso de saturación do cerebro con sangue. A aparición de protuberancias é un presaxio da formación dunha hernia. A cirurxía nesta parte da columna vertebral está asociada co risco de inmobilización de todo o corpo.
Osteocondrose torácica
Nesta área, as violacións son raras, porque as vértebras aquí están inactivas. As persoas que se ven obrigadas a sentarse durante longos períodos de tempo ao longo do día, así como as que se dedican profesionalmente ao traslado de mercadorías, son susceptibles de sufrir dor debido ao HO.
Síntomas da osteocondrose torácica
- Dor ou sensación de rixidez detrás do esternón.
- Dor no espazo interescapular ao levantar os brazos.
- Perda parcial do tacto.
- Durante unha exacerbación aparecen 2 signos característicos: dorsago e dorsalxia.
Con dorsago, nótase dor aguda e falta de aire. A dorsalxia descríbese como unha dor leve pero crecente no peito.
A osteocondrose torácica adoita confundirse con outras condicións patolóxicas: ataque cardíaco, pneumonía, angina de peito e outras. Confíe a diferenciación competente só a un médico experimentado.
Diagnóstico da osteocondrose espinal
Despois de escoitar as queixas do paciente, o médico examínao, comproba a integridade reflexa e a sensibilidade das áreas dolorosas. Piden probas de laboratorio, incluíndo a comprobación do nivel de calcio no sangue. A continuación, comezan os procedementos de diagnóstico, cuxa lista é determinada polo médico:
- Ecografía dos vasos das arterias vertebrales.
- Radiografía dunha parte específica da columna ou de toda a columna.
- A tomografía computarizada revelará os máis mínimos desprazamentos, deformacións e distrofias.
- A resonancia magnética explora os tecidos brandos, visualizando a medula espiñal e os elementos visibles do disco.
Tratamento da osteocondrose
A enfermidade require un enfoque integrado. A tarefa principal é aliviar a dor, relaxar os músculos e eliminar a rixidez do movemento. A automedicación está contraindicada. Consulta e segue as recomendacións dos profesionais.
Terapia farmacolóxica
Os fármacos de elección son antiinflamatorios non esteroides. Como se desprende do nome do grupo de drogas, estas substancias combaten os procesos inflamatorios e alivian a dor do paciente. O segundo compoñente obrigatorio son os relaxantes musculares, que relaxan os músculos espasmódicos, o que tamén elimina a dor. Tamén se usan formas de dosificación externas. Crean un efecto "distractor" (arrefriamento ou quecemento) e de novo reducen a dor. As vitaminas B son responsables da rexeneración do tecido nervioso.
Fisioterapia
A probabilidade dun tratamento eficaz depende directamente da combinación de medicamentos, fisioterapia, masaxe, terapia manual e osteopatía. O complexo prescríbese estrictamente individualmente, tendo en conta o grao da enfermidade, as patoloxías concomitantes e as contraindicacións.
Tratamento cirúrxico
A osteocondrose raramente require intervención cirúrxica. A columna vertebral é unha estrutura complexa onde se concentra unha masa de terminacións nerviosas que regulan o funcionamento do corpo. O risco de complicacións é alto, polo que a cirurxía só se realiza nas situacións máis graves, cando outros métodos son ineficaces.
Prevención da osteocondrose espinal
- Cómpre pensar na prevención xa desde a infancia: vixiar a súa postura durante o exercicio e a alimentación. Pero aínda que os pais non estean desconcertados por este problema, pode e debe coidar de si mesmo a calquera idade.
- Desenvolver os hábitos correctos: sentarse nunha posición fisioloxicamente correcta cando a columna vertebral permanece recta e os ombreiros relaxados. Elixe mobles que "soporte" as costas o máximo posible e che permitan sentarte o máis profundo posible. Ao mesmo tempo, divide a carga equitativamente entre as nádegas e permite relaxar a parte inferior das costas.
- Fai pausas de cando en vez, cambia a posición do teu corpo e fai un pouco de quecemento para sentirte relaxado. Os pesos non se deben levantar cun tirón, só suavemente e nunha media agachadura. Leva obxectos pesados nas costas nunha mochila cunha parede traseira ortopédica. Non permaneza nun lugar durante moito tempo nunha posición estática, especialmente cos brazos levantados. Unha curvatura non natural da columna vertebral lesiona os ligamentos das costas e os discos intervertebrais.
- Tome un enfoque exhaustivo das precaucións de seguridade cando se faga con equipos de adestramento de forza. Ao dominar unha unidade non probada previamente, estuda coidadosamente as regras para traballar con ela.
- Compra zapatillas especiais para correr se che gusta este tipo de actividade física. A sola cun efecto de absorción de impactos protexerá a columna vertebral dos impactos negativos. Visita a piscina, nadar relaxa perfectamente os teus músculos.
- Para durmir, elixe un colchón cunha superficie óptimamente firme. A almofada debe apoiar o pescozo e non crear tensión polo ángulo da cabeza.
- Non visite "médicos" e "quiroprácticos" sen educación médica e licenza. Confíe na súa saúde só a especialistas cualificados.
- A actividade física moderada regular debería converterse nun hábito saudable. Non esqueza obter a aprobación do seu médico e coordinar os seus plans con el, porque o principio de "non facer dano" non foi cancelado.